| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 1 год 15 хв | Складність: низька |
Класична сирна запіканка з манкою — це той самий м’який, злегка вологий всередині і рум’яний зверху пиріг, який багато хто пам’ятає з дитячого садочка. У центрі рецепту — свіжий жирний сир, трохи манки для ніжної структури, яйця, цукор і сметана, без складних технік та дорогих інгредієнтів. Страва виникла як домашній спосіб використати залишки сиру й зробити з них ситний сніданок або десерт для всієї родини. Зараз запіканку готують у духовці, мультиварці, додають родзинки, цедру чи ваніль, але базова формула залишається незмінною — максимум молочності й простоти, мінімум тіста.
У класичній сирній запіканці манка виконує роль м’якого загусника й утримує вологу, завдяки чому структура виходить більш ніжною, ніж у варіантах з борошном.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 363 | 19,4 | 21,1 | 24,7 |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 228 | 12,2 | 13,2 | 15,5 |
Інгредієнти
- Сир 9 % жирності — 600 г
- Манна крупа — 60 г
- Цукор — 90 г
- Сметана 20 % — 120 г (4 ст. л.)
- Яйця курячі — 3 шт.
- Ванільний цукор або ванілін — за смаком
- Сіль — щіпка
- Розпушувач — 5 г
- Вершкове масло для змащування форми — 10–15 г
- Манка або панірувальні сухарі для посипання форми — 1–2 ст. л.
Примітка
- Для класичної текстури обирайте не занадто вологий і не пересушений сир середньої жирності — приблизно 9 %.
- Манку краще попередньо змішати з частиною сметани чи сирної маси й дати їй набрякнути не менше 15 хвилин.
- Якщо любите виражений аромат, додайте до маси терту цедру лимона або апельсина разом з ваніллю.
- Солодкість легко регулювати: для більш дієтичного варіанта зменште цукор до 60 г або частково замініть його стевією.
Необхідні інструменти
- Миска для змішування інгредієнтів
- Віничок, міксер або ручний блендер
- Форма для запікання об’ємом 1–1,2 л
- Кулінарна лопатка або ложка для розрівнювання маси
- Кухонні ваги або мірні склянки та ложки
- Духовка з терморегулятором
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготовка форми. Увімкніть духовку на 180 °C, щоб вона добре розігрілася. Форму для запікання щедро змастіть м’яким вершковим маслом, дно й бортики рівномірно посипте манкою або панірувальними сухарями. Це запобігатиме прилипанню й додасть запіканці приємної скоринки знизу та з боків.

Крок 2 із 7
Підготовка сиру. Сир перекладіть у велику миску й ретельно розімніть виделкою або пробийте занурювальним блендером до майже однорідної консистенції. Якщо зерно дуже крупне, протріть його через сито. Чим краще ви розіб’єте грудочки, тим більш ніжною буде структура готової запіканки.

Крок 3 із 7
Змішування сухих компонентів. В окремій посудині з’єднайте манку, розпушувач і щіпку солі, перемішайте ложкою. Такий прийом дозволяє рівномірно розподілити розпушувач по всій масі і запобігти щільним ділянкам у середині запіканки.

Крок 4 із 7
Підготовка яєць і цукру. Яйця розбийте в чисту миску, додайте цукор і ванільний цукор. Збивайте вінчиком або міксером 3–4 хвилини до світлої пишної маси, поки кристали цукру частково не розчиняться. Чим краще збиті яйця, тим повітрянішою стане запіканка без додавання великої кількості борошна.

Крок 5 із 7
Формування сирної маси. До підготовленого сиру додайте сметану й добре перемішайте. Влийте збиті з цукром яйця, знову перемішайте до однорідності. Поступово всипайте суміш манки з розпушувачем і сіллю, кожного разу ретельно розмішуючи. Залиште масу на 15–20 хвилин при кімнатній температурі, щоб манка повністю набухла й зв’язала зайву вологу.

Крок 6 із 7
Випікання запіканки. Перекладіть сирну масу у змащену й посипану форму, розрівняйте верх лопаткою. За бажанням змастіть поверхню тонким шаром сметани для більш вираженої золотистої скоринки. Поставте форму на середній рівень духовки й випікайте 35–40 хвилин до підйому й рівномірного зарум’янення верху.

Крок 7 із 7
Остудження та подавання. Після вимкнення духовки злегка прочиніть дверцята й залиште запіканку всередині ще на 10–15 хвилин, щоб вона не осіла занадто різко. Потім дістаньте форму, дайте їй постояти ще 10 хвилин на решітці, обережно пройдіться ножем уздовж бортиків і вийміть запіканку. Наріжте порціями й подавайте теплою або повністю охолодженою зі сметаною, ягідним соусом чи медом.








